Czy jesteś alkoholikiem? Czy masz pojęcie o związku między winem a utratą wagi? Czy to dobry pomysł, aby pić wino, jeśli chcesz schudnąć?
Prawda jest taka, że wiele osób uważa, że wino jest narzędziem do diety. Jednak prawda jest taka, że picie wina nie jest dobrym pomysłem, jeśli chcesz schudnąć.
Pewnie zastanawiasz się, jaki jest tego powód.
Przyjrzyjmy się kilku faktom:
To nie zawartość alkoholu sprawia, że ludzie przybierają na wadze, ale zawartość cukru. Alkohol sam w sobie nie jest zły dla zdrowia, ale zawiera dużo cukru. Kiedy pijesz wino, zostaje ono bardzo szybko strawione i zawartość cukru w organizmie wzrasta.
Prawdą jest, że kiedy ludzie zaczynają pić alkohol, zwiększa się ich apetyt. Dzieje się tak dlatego, że alkohol daje uczucie pełności. Uczucie pełności sprawia, że ludzie jedzą więcej, a zawartość cukru w jedzeniu wzrasta, co nie jest dobrą rzeczą.
Wiele osób ma ochotę na jedzenie po wypiciu alkoholu. Dzieje się tak dlatego, że zwiększa się zawartość cukru w organizmie. Po wypiciu alkoholu organizm zaczyna produkować insulinę. Insulina jest hormonem, który pomaga organizmowi przechowywać nadmiar tłuszczu.
Przyjrzyjmy się teraz korzyściom płynącym z picia alkoholu:
Kiedy pijesz alkohol, wątroba zaczyna produkować enzymy, które pomagają rozbić zawartość cukru w organizmie. W ten sposób pomaga spalić tłuszcz przechowywany w organizmie.
Udowodniono również, że wino zwiększa metabolizm. Enzymy, które są produkowane przez organizm, pomagają rozbić jedzenie, a jedzenie jest przekształcane w energię, która jest wykorzystywana dla organizmu.
Wnioski:
Wino nie jest narzędziem dietetycznym. Jest to napój, który pomaga spalić tłuszcz w organizmie. W ten sposób pomaga utrzymać sprawne i zdrowe ciało.
