Bieganie to aktywność, która jest bardzo powszechna dla dzieci, aby zrobić. Można zauważyć, że wiele osób biega w parkach, na drogach, a także robi kilka zajęć na świeżym powietrzu.
Ale, niektórzy ludzie, którzy robią bieganie nigdy nie wiedzą, dlaczego to robią. Będą biegać z powodu sprawności, którą osiągnęli lub zrobią to z powodu ducha konkurencji, który mają w nich.
Oto niektóre z powodów, dla których czuję, że Orbitrek jest lepszy niż bieganie.
1. Wymagana energia
Kiedy biegniesz, stracisz dodatkową ilość energii, którą zdobyłeś. Tak więc, jeśli jesteś profesjonalnym biegaczem, wtedy będziesz czuł się zmęczony po bieganiu przez długi okres czasu. Ale kiedy biegniesz, poczujesz, że zyskałeś energię z powodu aktywności aerobowej.
2. Trening
Orbitrek jest dobrym treningiem dla dzieci. W tym przypadku poczujesz, że wypracowałeś mięśnie i waga została dodana do twojego ciała. W ten sposób poczujesz, że jesteś wystarczająco sprawny, aby biegać z innymi ludźmi.
3. Czynnik zabawy
Kiedy biegasz, będziesz miał poczucie, że jesteś profesjonalnym biegaczem i wygrywasz wyścig z innymi ludźmi. Jednak w tym przypadku frajda bierze się z tego, że robisz coś dla siebie.
4. Szybkość
Kiedy biegniesz, będziesz musiał zmierzyć się z różnymi rodzajami przeszkód, a prędkość wyścigu będzie zależała od tempa, w jakim biegniesz. W tym przypadku będziesz musiał być ostrożny i musisz znać tor drogi, aby uniknąć przeszkód.
5. Ogólna sprawność fizyczna
Kiedy biegasz, będziesz w stanie spalić kalorie i będziesz w stanie poczuć, że jesteś wystarczająco sprawny. Ale w tym przypadku będziesz musiał zmierzyć się z różnymi rodzajami aktywności fizycznej. W ten sposób uzyskasz korzyści z ogólnej sprawności fizycznej.
Wnioski:
W tym poście omówiłem powody, które sprawiają, że Orbitrek jest lepszy od biegania.
Jeśli jesteś profesjonalnym biegaczem i masz problemy z brakiem motywacji i kondycji, to możesz skorzystać z pomocy tego artykułu.
