Zumba

ZUMBA

zegar  czas trwania: 55 minut

Zaumba to trening taneczny, który wykonujemy przy największych hitach muzycznych! Proste kroki pokazywane przez instruktora składamy w dłuższą choreografię. Jest to świetna forma dla początkujących, bo nie używamy tutaj żadnego obciążenia, ale zaawansowani również znajdą tu coś dla siebie: poprawa koordynacji, dodatkowy trening cardio. Wszyscy jednak dostaną dużą dawkę pozytywnej energii, spalą mnóstwo kalorii i wyjdą z uśmiechem na twarzy! UWAGA! Ten trening uzależnia!

prowadząca: Ola Kłoska

Weź udział w naszych warsztatach
i pogłębiaj swoją wiedzę z zakresu dietetyki oraz sportu.
 Zobacz więcej
Weź udział w naszych warsztatach
i pogłębiaj swoją wiedzę z zakresu dietetyki oraz sportu.
 Zobacz więcej
Call Now Button