Rozwiń matę  i praktykuj JOGĘ gdziekolwiek jesteś…

… w domu czy poza domem, na urlopie czy w weekend – wystarczy mata i trochę miejsca, a regularna praktyka będzie elementem Twojego życia. Joga pomaga uspokoić nerwy, zregenerować ciało i umysł. To trening, który łączy pracę ciała, oddechu i zmysłów. Można odnaleźć w jodze ukojenie i wzmocnienie ciała. Różne rodzaje praktyki pozwolą wybrać odpowiedni rodzaj aktywności na dany dzień, bez wymówki, że “nie damy rady”. W naszej bazie filmów z PRAKTYKĄ JOGI, mamy propozycje rozciągające, wzmacniające oraz regenerujące ciało i umysł. Jeżeli lubicie praktykę online w czasie rzeczywistym i z możliwością korekty swojej postawy – zapraszamy na JOGĘ NA ZOOMIE, którą prowadzimy 2X w tygodniu. 

Call Now Button