SENIOR FITNESS
czas trwania: 55 minut
Ćwiczenia dla osób, które chcą pozostać w dobrej formie, ale czują, że tradycyjne zajęcia fitness są dla nich zbyt intensywne. Treningi dla seniorów mają wolniejsze tempo, są bezpieczne dla stawów i kręgosłupa. Jednocześnie wzmacniają mięśnie i poprawiają pracę serca. Wszystko odbywa się przy pozytywnej muzyce i w świetnym towarzystwie!
 |
Bądź na bieżąco zbieraj zniżki i nagrody zapisując się do naszego NEWSLETTERA. | Zapisz się do Newslettera |
| Weź udział w naszych warsztatach i pogłębiaj swoją wiedzę z zakresu dietetyki oraz sportu. |
Zobacz więcej |