Koktajl zielone zdrówko

utworzone przez | Cze 19, 2020 | 0 komentarzy

Ten koktajl ma prawie zero kalorii i składa się tylko z dwóch składników. To tak mało, a daje tak wiele dobrego! Jest doskonały dla osób, które mają problem z zatrzymywaniem się wody w organizmie (spuchnięte palce, nogi i twarz – kto zna ten problem wie, że nie jest to nic przyjemnego), dla lubiących szybkie, orzeźwiające przekąski, dla tych, którzy chcą poprawić trawienie… Dodatkowo pomaga zniwelować nieświezy oddech, regularnie spożywany sprawi, że  stan naszej cery znacznie się poprawi. A to wszystko za sprawą natki pietruszki, która posiada mnóstwo pozytywnych właściwości oraz błonnika zawartego w jabłku. 

Składniki:

-jabłko (duże)

-nata pietruszki (ja dodaję 1/2 pęczka)

-woda ok. 250 ml

Sposób przygotowania:

Jabłko pokroiłam na ćwiartki i wyjęłam środek. Natkę pietruszki posiekałam i oddzieliłam grube łodygi (dla osób, które mają aparat na zębach to konieczne!). Te dwa składniki wrzuciłam do blendera kielichowego, dodałam połowę porcji wody i zblendowałam. Po chwili sprawdziłam konsystencję (jak była za gęsta dolałam wody). Przelałam do szklanki 🙂

Jeżeli skorzystaliście z przepisu – napiszcie czy smakowało! Smacznego! S.B.

Call Now Button