FIT CAMP JANTAR

Pierwszy taki Fit Camp na Mierzei Wiślanej! Dołącz do naszej aktywnej, 12 osobowej grupy i spędź jeden majowy weekend poświęcając czas całkowicie dla siebie! Piękne miejsce: połączenie nadmorskich klimatów z ogromnym kompleksem leśnym – to jest to co lubimy najbardziej! Codzienna dawka aktywności – treningi rano i wieczorem: Nordic Walking, Zdrowy Kręgosłup, Boot Camp (trening na powietrzu) i wiele innych . Aktywne i zdrowe warsztaty min. dietetyczne i motywacyjne ze specjalistami, którzy są najlepsi w swoich dziedzinach. Będziemy dbać o Twoje zdrowie, ale przede wszystkim o to, byś mogła wypocząć, pożyteczni spędzić czas i przenieść zdobytą wiedzę  o aktywności, zdrowiu i zdrowym odżywianiu do codziennego życia.

Gdzie odbędzie się nasz Fit Camp?

Jantar to cudowna, nadmorska miejscowość oddalona zaledwie 30 minut jazdy samochodem od Gdańska. Połączenie szerokich, piaszczystych plaż i dużych kompleksów leśnych stwarzają tu idealne warunki do wypoczynku. Zakwaterowanie zapewnia nam ośrodek Domy Morskie – wspaniałe, klimatyczne miejsce, pełne zieleni na pograniczu Mierzei Wiślanej i Żuław. Wybrałam ten ośrodek,  bo to miejsce promuje aktywny wypoczynek i ma doskonałą bazę do treningów outdoorowych!

Domy Morskie – zobacz Ośrodek https://domymorskie.pl/

 

Kiedy odbędzie się Fit Camp ?

15-17 maja 2020

Po pracy zjeżdżamy się do Ośrodka Domy Morskie,
aby późnym popołudniem zacząć wieczór integracyjny otwierający nasz weekendowy obóz!

Ile kosztuje Fit Camp?

Koszt wyjazdu to 350 zł

w cenie:
– wieczorne ognisko z posiłkiem
– 5 treningów (Nordic Walking, Zdrowy Kręgosłup, Boot Camp, Cardio & Stretchig)
– 2 sesje warsztatów Dietetyczne oraz Motywacyjne
– posiłki (produkty na śniadanie i kolację, obiad w sobotę)
– woda, przekąski
– Pakiety materiałów edukacyjnych z warsztatów

Nagrody i upominki niespodzianki DLA KAŻDEJ UCZESTNICZKI


PRZYKŁADOWY PROGRAM
(MOŻE SIĘ ZMIENIĆ)

PIATEK 15 maja 2020
18:00 Zakwaterowanie
19:00 Trening wieczorne CARDIO
21:00 OGNISKO integracyjne

SOBOTA 16 maja 2020
8:00 ŚNIADANIE
9:00 PORANNY ROZRUCH – NORDIC WALKING
11:30 NIESPODZIANKA
14:00 OBIAD
16:30 TRENING BOOT CAMP
19:00 KOLACJA
20:30 WYKŁAD MOTYWACYJNY

NIEDZIELA 17 maja 2020
8:00 ŚNIADANIE
9:30 PORANNE ROZCIĄGANIE
11:30 WYKŁAD z Dietetykiem
13:30 FIT OLIMPIADA
15:00 OBIAD
16:00 ZAKOŃCZENIE/ROZDANIE NAGRÓD/WSPÓLNE FOTO

ZAPISZ SIĘ:
telefonicznie dzwoniąc pod numer: 608 870 504
mailowo pisząc wiadomość : kontakt@port-fitness.pl

Napisz do nas na Facebook
Wydarzenie na Facebook

 

 

 

 

Weź udział w naszych warsztatach
i pogłębiaj swoją wiedzę z zakresu dietetyki oraz sportu.
 Zobacz więcej
Weź udział w naszych warsztatach
i pogłębiaj swoją wiedzę z zakresu dietetyki oraz sportu.
 Zobacz więcej
Call Now Button