utworzone przez portfitness | Gru 30, 2020 | joga, trening w domu, zdrowy kręgosłup
Wskocz na matę – już teraz! Nie ma znaczenia czy ćwiczysz w rozciągniętym dresie, oryginalnych legginsach czy szortach. Czy masz matę za 20, 40, czy 500 zł. Uwierz mi! Kocham żeglować i pływałam po Seszelach, Chorwacji czy Grecji w starych japonkach i szortach...
utworzone przez portfitness | Maj 25, 2020 | trening w domu
Trening w domu – jak zacząć? Cz. I JAK TRENOWAĆ W DOMU – PORADNIK cz. 1 Czy da się zrobić formę w warunkach domowych? Oczywiście, że tak! Nie jest to opcja dla wszystkich, bo przecież nie mamy jednakowych charakterów, sytuacji i warunków, jednak dobrze...
Najnowsze komentarze