utworzone przez portfitness | lip 26, 2021 | joga, zdrowy kręgosłup
Aktywna sobota w Jantarze Joga – w miejscu pełnym dobrej energii i zielonej przestrzeni Spacer – 12 km po leśnych ,nadmorskich ścieżkach Pyszne jedzenie – jako nagroda za aktywny dzień...
utworzone przez portfitness | gru 30, 2020 | joga, trening w domu, zdrowy kręgosłup
Wskocz na matę – już teraz! Nie ma znaczenia czy ćwiczysz w rozciągniętym dresie, oryginalnych legginsach czy szortach. Czy masz matę za 20, 40, czy 500 zł. Uwierz mi! Kocham żeglować i pływałam po Seszelach, Chorwacji czy Grecji w starych japonkach i szortach...
utworzone przez portfitness | paź 14, 2020 | joga
Dlaczego JOGA (pod żaglami) KONTROLA CIAŁA JAK PANOWANIE NAD JACHTEM Kiedy poznałam moc jaką daje praktyka jogi chciałam ją koniecznie przenieść do Port Fitness i tak zaczęły się pojawiać zajęcia jogi w Gdańsku w Nowym Porcie. Ale oprócz zwykłych zajęć na sali,...
utworzone przez portfitness | lut 16, 2020 | joga, zdrowy kręgosłup
Warsztaty jogi – wygięcia Wyginaj śmiało ciało! To nieoficjalne hasło naszych warsztatów jogowych, które poprowadziła nauczyciel jogi Marta Majewska. Oficjalnie tematem naszego spotkania były WYGIĘCIA I OTWIERANIE KLATKI PIERSIOWEJ. Po tych warsztatach wiemy...
Najnowsze komentarze