Blog

Nordic Walking i zdrowy kręgosłup to idealne połączenie dla zachowania dobrej sprawności dla osów w każdym wieku!

czytaj dalej

zdrowy kręgosłup w pracy cz.I

ZDROWY KRĘGOSŁUP W PRACY PRACA SIEDZĄCA cz.1 Zapraszam serdecznie do serii wpisów "Zdrowy kręgosłup w pracy". Co środa będzie się ukazywał artykuł, w którym znajdziecie informacje o zminimalizowaniu ryzyka urazów, które powstają przez nieprawidłową pozycję...

czytaj dalej

Dyskopatia, zapobiegaj, a nie lecz!

Zajęcia Zdrowy Kręgosłup są doskonałym uzupełnieniem treningu siłowego, rowerowego, wspinaczkowego, biegowego czy sportów zespołowych, ale przede wszystkim są idealnym sposobem na zapobieganie bólom kręgosłupa u każdego z nas! Bardzo często uczestnikami...

czytaj dalej

Najlepsze zajęcia, to te które lubisz!

Najlepsze zajęcia, to te które lubisz! Co to oznacza? Do wyboru jest mnóstwo treningów i każdy znajdzie coś dla siebie. Jeżeli chcesz zacząć trenować z nami - po prostu zadzwoń, napisz lub od razu przyjdź na wybrane zajęcia, które znajdują się w grafiku....

czytaj dalej

Warsztaty Zdrowy Lunchbox

Witajcie! Jak spedzacie jesienne soboty? Śpicie do późna i leniuchujecie na kanapie przy ulubionym serialu? A może już od rana poddajecie się ulubionym aktywnościom w pojedynkę z rodziną lub znajomymi? Mamy dla Was świetną alternatywę spędzenia jednego z...

czytaj dalej
Weź udział w naszych warsztatach
i pogłębiaj swoją wiedzę z zakresu dietetyki oraz sportu.
 Zobacz więcej
Weź udział w naszych warsztatach
i pogłębiaj swoją wiedzę z zakresu dietetyki oraz sportu.
 Zobacz więcej
Call Now Button