Smaki z podróży

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta, odpowiednio zbilansowane posiłki...  to już nasza mantra powtarzana przez dietetyków, lekarzy, trenerów i znajomych. Dzisiejsze badania pokazują, że to co jemy ma wpływ na nasze drowie fizyczne oraz psychiczne: podobno...

czytaj dalej

Koktajl zielone zdrówko

Ten koktajl ma prawie zero kalorii i składa się tylko z dwóch składników. To tak mało, a daje tak wiele dobrego! Jest doskonały dla osób, które mają problem z zatrzymywaniem się wody w organizmie (spuchnięte palce, nogi i twarz - kto zna ten problem wie,...

czytaj dalej

Szpinak z suszonymi pomidorami

Bądźmy jak Popye – silni, mocni i zawsze gotowi do działania! Jedzmy szpinak. Jak go przygotować, aby nie był mdły? W połączeniu z serem feta i suszonymi pomidorami smakuje obłędnie! Skorzystajcie z przepisu na pyszny obiad.

czytaj dalej
Weź udział w naszych warsztatach
i pogłębiaj swoją wiedzę z zakresu dietetyki oraz sportu.
 Zobacz więcej
Weź udział w naszych warsztatach
i pogłębiaj swoją wiedzę z zakresu dietetyki oraz sportu.
 Zobacz więcej
Call Now Button