Zdrowe warsztaty dla dzieci

Zdrowe warsztaty dla dzieci

Na straganie w dzień targowy… …a właściwie w Port Fitness w piękną, słoneczną, zimową sobotę zorganizowaliśmy Zdrowe Warsztaty dla Dzieci z dietetyk Dagmarą Banach. Nasz fitness w Gdańsku w Nowym Porcie się rozwija, a wraz z nim świadomość o prawidłowym...
Warsztaty jogi – wygięcia

Warsztaty jogi – wygięcia

Wyginaj śmiało ciało! To nieoficjalne hasło naszych warsztatów jogowych, które poprowadziła nauczyciel jogi Marta Majewska. Oficjalnie tematem naszego spotkania były WYGIĘCIA I OTWIERANIE KLATKI PIERSIOWEJ. Po tych warsztatach wiemy już, że joga w Gdańsku i to w Nowym...
Joga – dlaczego warto zacząć praktykować?

Joga – dlaczego warto zacząć praktykować?

Joga jeszcze kilka lat temu kojarzyła nam się bardzo egzotycznie. Wiele osóbłączyła ją tylko z filozofię wschodu oraz z tajemniczą medytacją i dziwnymi pozcjami. Dziś, kiedy joga przeszła już granice i dostała się do Europy i staje się bardzo popularną formą...

Nordic Walking i Zdrowy Kręgosłup – Zajęcia dla Seniorów w Gdańsku Aktywność fizyczna nie zna wieku! Wiele razy pracując z Seniorami słyszłam: “Moja koleżanka nie wychodzi z domu. Po emeryturze całkiem się zamknęła w sobie, teraz tylko się objada przed TV...
zdrowy kręgosłup w pracy cz.I

zdrowy kręgosłup w pracy cz.I

ZDROWY KRĘGOSŁUP W PRACY PRACA SIEDZĄCA cz.1 Zapraszam serdecznie do serii wpisów “Zdrowy kręgosłup w pracy”. Co środa będzie się ukazywał artykuł, w którym znajdziecie informacje o zminimalizowaniu ryzyka urazów, które powstają przez nieprawidłową pozycję...
Call Now Button