Koktajl zielone zdrówko

Koktajl zielone zdrówko

Ten koktajl ma prawie zero kalorii i składa się tylko z dwóch składników. To tak mało, a daje tak wiele dobrego! Jest doskonały dla osób, które mają problem z zatrzymywaniem się wody w organizmie (spuchnięte palce, nogi i twarz – kto zna ten problem wie, że nie...
Szpinak z suszonymi pomidorami

Szpinak z suszonymi pomidorami

Szpinak kojarzy mi się z bajką Popye… już od małego wiedziałąm, że jest to posiłek, który daje moc, siłę i energię! Dlaczego wciąż tak wiele z nas nie lubi szpinaku? Ja z resztą też nie byłam przekonana do jego mdłego smaku, ale nie poddałam się (chciałam być...
Szparagi z kozim serem

Szparagi z kozim serem

Szparagi z Kozim Serem Szparagi… jedzmy je puki są świezutkie  i dostępne w sklepach! Sezon na szparagi trwa mniej więcej od kwietnia do lipca, a ja poznałam je dopiero w tym roku… To znaczy wiedziałam ,ze istnieją , ale kojarzyły mi się ze strefą...
Trening w domu – jak zacząć? Cz. I

Trening w domu – jak zacząć? Cz. I

JAK TRENOWAĆ W DOMU – PORADNIK cz. 1 Czy da się zrobić formę w warunkach domowych? Oczywiście, że tak! Nie jest to opcja dla wszystkich, bo przecież nie mamy jednakowych charakterów, sytuacji i warunków, jednak dobrze organizując czas, konsekwentnie podchodząc...
Zdrowe warsztaty dla dzieci

Zdrowe warsztaty dla dzieci

Na straganie w dzień targowy… …a właściwie w Port Fitness w piękną, słoneczną, zimową sobotę zorganizowaliśmy Zdrowe Warsztaty dla Dzieci z dietetyk Dagmarą Banach. Nasz fitness w Gdańsku w Nowym Porcie się rozwija, a wraz z nim świadomość o prawidłowym...
Call Now Button