Nordic Walking i Zdrowy Kręgosłup – Zajęcia dla Seniorów w Gdańsku Aktywność fizyczna nie zna wieku! Wiele razy pracując z Seniorami słyszłam: “Moja koleżanka nie wychodzi z domu. Po emeryturze całkiem się zamknęła w sobie, teraz tylko się objada przed TV...
zdrowy kręgosłup w pracy cz.I

zdrowy kręgosłup w pracy cz.I

ZDROWY KRĘGOSŁUP W PRACY PRACA SIEDZĄCA cz.1 Zapraszam serdecznie do serii wpisów “Zdrowy kręgosłup w pracy”. Co środa będzie się ukazywał artykuł, w którym znajdziecie informacje o zminimalizowaniu ryzyka urazów, które powstają przez nieprawidłową pozycję...
Dyskopatia, zapobiegaj, a nie lecz!

Dyskopatia, zapobiegaj, a nie lecz!

Zajęcia Zdrowy Kręgosłup są doskonałym uzupełnieniem treningu siłowego, rowerowego, wspinaczkowego, biegowego czy sportów zespołowych, ale przede wszystkim są idealnym sposobem na zapobieganie bólom kręgosłupa u każdego z nas! Bardzo często uczestnikami tych zajęć są...
Najlepsze zajęcia, to te które lubisz!

Najlepsze zajęcia, to te które lubisz!

Najlepsze zajęcia, to te które lubisz! Co to oznacza? Do wyboru jest mnóstwo treningów i każdy znajdzie coś dla siebie. Jeżeli chcesz zacząć trenować z nami – po prostu zadzwoń, napisz lub od razu przyjdź na wybrane zajęcia, które znajdują się w grafiku. Nic...
Warsztaty Zdrowy Lunchbox

Warsztaty Zdrowy Lunchbox

Witajcie! Jak spedzacie jesienne soboty? Śpicie do późna i leniuchujecie na kanapie przy ulubionym serialu? A może już od rana poddajecie się ulubionym aktywnościom w pojedynkę z rodziną lub znajomymi? Mamy dla Was świetną alternatywę spędzenia jednego z jesiennych...
Call Now Button